睡眠時無呼吸症候群の治療

SLEEP APNEA SYNDROME

睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは

睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは、睡眠中に何度も呼吸が止まったり、浅くなったりして体に十分な酸素が行き届かなくなる病気です。医学的には「10秒以上の呼吸停止が1時間に5回以上」ある場合に診断されます。最大の特徴は、「寝ている間の出来事であるため、本人が自覚しにくい」という点にあります。そのため、単なるいびきや寝不足だと見過ごされがちですが、実は体の中では非常に深刻な事態が引き起こされています。

睡眠時無呼吸症候群の症状

いびきが大きい
集中力、記憶力の低下が見られる
睡眠の満足度が低く、眠気や疲労が残る
夜間トイレに行くことが増えた

睡眠時無呼吸症候群の原因

01
口蓋扁桃、口蓋垂等の肥大

口蓋扁桃は、口から身体に侵入する細菌やウイルスを防御する役割を追っています。この部分や口蓋垂が炎症などで腫れると、気道が閉塞しやすくなります。するといびきや睡眠時無呼吸症候群が増加します。
02
骨格や年齢による筋肉の衰え

あごが小さいと舌が適切な場所に位置できず、気道をふさいで睡眠時無呼吸症候群につながることがあります。また加齢や筋肉の衰えでも舌が気道を狭める傾向が見られます。
03
肥満

肥満傾向にあると、首にも脂肪が増えますから気道が狭まります。するといびきや睡眠時無呼吸症候群のリスクが上がります。そのため、体重が増加傾向にある人は注意してください。